【赤ちゃん頭の形絶対にやってはいけない矯正方法】と安全な方法について解説

こんにちは、たぐち整骨院の田口嘉朗です。お子さんの頭の形について気になっていませんか。乳児健診で指摘されたり、ご自身で「あれ、なんだか頭が歪んでいる」と気づいたりして、不安を感じている親御さんも多いのではないでしょうか。

実は私自身も3人の子供の父親で、次男が吸引分娩で生まれた際に向き癖が強く出てしまった経験があります。当時は赤ちゃんについての詳しい知識がなく、整体の開始時期が遅くなってしまったため、息子の斜頭を完全に治すことができませんでした。この経験があるからこそ、赤ちゃんの頭の形で悩んでいる親御さんの気持ちが痛いほど分かるんです。

赤ちゃんの頭の形に関するお悩みは、当院でも数多くご相談をいただいています。初めての育児では何が正しいのか分からず、インターネットで調べれば調べるほど情報が溢れて混乱してしまいますよね。今日は、赤ちゃんの頭の形を整えるための安全な方法や、逆にやってはいけないことについて、整骨院の視点からお話しさせていただきます。

赤ちゃんの頭が歪む原因とは

赤ちゃんの頭の骨はとても柔らかく、ちょっとした圧力でも形が変わりやすい特徴があります。これは成長のために必要な柔軟性なのですが、同時に変形しやすい原因にもなっているんです。

最も多い原因は向き癖です。赤ちゃんが特定の方向ばかりを向いて寝ていると、その部分に圧力がかかり続けて頭が平らになってしまいます。また、お母さんのお腹の中にいたときの姿勢や、出産時の状況によっても頭の形に影響が出ることがあるんです。

特に生後2ヶ月から6ヶ月くらいまでは、赤ちゃんがまだ自分で寝返りを打てない時期ですよね。この時期に同じ姿勢で長時間過ごすと、頭の一部分だけに継続的な圧力がかかってしまうため、変形が進みやすくなります。

頭の形を整えるための基本的な対策

頭の形を整えるために最も大切なのは、頭にかかる圧力を分散させることです。当院でも多くのお母さんにアドバイスさせていただいているのが、寝かせる向きを定期的に変えてあげることやタミータイムの重要性なんです。

寝る向きを工夫する方法

赤ちゃんが同じ方向ばかりを向いて寝ないように、授乳後や寝かしつけの際に意識的に頭の向きを変えてあげましょう。たとえば今日は右向きで寝かせたら、明日は左向きにするといった具合です。赤ちゃんは光や音のする方向に顔を向ける習性があるため、ベッドの位置を変えたり、おもちゃを置く位置を工夫したりすることも効果的ですよ。

タミータイムを取り入れる

タミータイムとは、赤ちゃんを起きている時間にうつ伏せにする時間のことです。うつ伏せの姿勢になることで、頭の後ろにかかる圧力を解放できるだけでなく、首や背中の筋肉を鍛えることもできます。最初は1日数分から始めて、徐々に時間を延ばしていくのがおすすめです。ただし、窒息を防ぐため必ず保護者の方が見守っている状態で行ってください。

抱っこの時間を増やす

抱っこをしている間は頭に圧力がかからないため、できるだけ抱っこの時間を増やすことも有効です。縦抱きでも横抱きでも構いませんが、抱っこの仕方を変えることで頭への圧力を分散できます。家事で忙しいときは、抱っこ紐やスリングを活用するのも良い方法ですね。

絶対にやってはいけない矯正方法

インターネット上では様々な情報が飛び交っていますが、中には赤ちゃんにとって危険な方法もあります。特に注意していただきたいのが、頭に強い力を加えて形を変えようとする行為です。

赤ちゃんの頭蓋骨は柔らかいですが、無理に押したり引っ張ったりすると、脳や神経にダメージを与える危険性があります。また、固いもので頭を挟んだり、タオルで強く巻いたりするのも絶対に避けてください。

市販の矯正枕なども多く販売されていますが、使用する際は必ず医師や専門家に相談してからにしましょう。枕の形状によっては、かえって変形を悪化させたり、窒息のリスクを高めたりする可能性もあるんです。

専門的な矯正治療について

自宅でのケアだけでは改善が難しい場合や、変形の程度が強い場合には、専門的な治療を検討することも選択肢のひとつです。

ヘルメット療法とは

ヘルメット療法は、オーダーメイドで作られた矯正用のヘルメットを赤ちゃんにかぶせることで、頭の成長を正しい方向に導く治療法です。平らになっている部分には空間を作り、出っ張っている部分には適度な圧をかけることで、バランスの取れた形に近づけていきます。

治療を始める時期は生後4ヶ月から6ヶ月頃が最も効果的とされており、1日23時間程度の装着を3ヶ月から6ヶ月間継続するのが一般的です。ただし、費用は自費診療となるため、40万円から60万円程度かかることを理解しておく必要があります。

整体やカイロプラクティックでのアプローチ

当院のような整骨院やカイロプラクティック院でも、赤ちゃんの頭の形に対するケアを行っています。赤ちゃんの体全体のバランスを整えることで、向き癖を改善したり、首の動きをスムーズにしたりすることができるんです。

施術では、頭に直接強い力を加えるのではなく、首や肩周りの筋肉の緊張をゆるめたり、体のゆがみを調整したりしていきます。赤ちゃんの体はとてもデリケートですから、ソフトな手技で優しくアプローチしていくことが大切なんですね。

月齢別の対応方法

赤ちゃんの月齢によって、適切な対応方法は変わってきます。ここでは月齢別のポイントをお伝えしますね。

生後0ヶ月から3ヶ月の時期

この時期は予防が最も重要です。まだ首が座っていないため、寝かせる向きを意識的に変えてあげることが大切です。授乳の際にも左右の乳房を交互に使うことで、自然と頭の向きが変わりますよ。また、起きているときは積極的にタミータイムを取り入れましょう。頭の形や向き癖が、気になるときは、できるだけ早めに相談しましょう。

生後4ヶ月から6ヶ月の時期

首が座り始めて、自分で頭を動かせるようになる時期です。この時期に変形が気になる場合は、すぐに専門家への相談をするタイミングでもあります。ヘルメット療法を始めるなら、この時期を逃すことは避けたいです。整体やカイロプラクティックでのケアを開始するにも決して早いタイミングではありません。なるべく早く行動に移すことをお勧めします。

生後7ヶ月以降の時期

寝返りやお座りができるようになると、自然と頭にかかる圧力が分散されるため、自然改善が期待できる時期ですが、ヘルメット治療は現状7ヶ月までがタイムリミットの病院も多く楽観視はできない時期になります。約10ヶ月から大泉門も閉じ始めるので1日でも早いケアを始めたい時期です。

頭の形が将来に与える影響

多くの親御さんが心配されるのが、頭の形が将来的にどのような影響を与えるかという点ではないでしょうか。

実は、軽度から中等度の変形であれば、髪の毛が伸びることでほとんど目立たなくなります。また、頭の骨は成長とともに硬くなっていくため、2歳頃までには自然と形が安定してくるんです。

ただし、重度の変形の場合は、見た目のコンプレックスにつながる可能性があります。ヘルメットをかぶれない、メガネが合わないといった日常生活での不便さを感じることもあるでしょう。

また、顔の左右差が生じることで、噛み合わせに影響が出たり、首や肩の筋肉のバランスが崩れたりすることも考えられます。こうした理由から、早めの対応が推奨されているんですね。

親御さんができる日常的なケア

専門的な治療を受けるかどうかに関わらず、日常生活の中でできるケアはたくさんあります。

これらの小さな工夫の積み重ねが、赤ちゃんの頭の形を整えることにつながります。完璧を目指す必要はありませんから、できる範囲で続けていくことが大切ですよ。

医療機関を受診する目安

自宅でのケアを続けていても改善が見られない場合や、変形が気になる場合は、遠慮せずに専門家に相談しましょう。特に以下のような状況では、早めの受診をおすすめします。

小児科、頭の形外来などで診てもらうことができます。当院のような整骨院でも相談を受け付けています。どこに相談すればいいか分からない場合は、まずはかかりつけの小児科に相談してみるのが良いでしょう。

治療を始めるかどうかの判断基準

ヘルメット療法などの専門的な治療を始めるかどうかは、とても悩ましい判断ですよね。高額な費用がかかることもあり、本当に必要なのか迷われる方も多いと思います。

判断のポイントとしては、まず変形の程度を客観的に評価することが大切です。専門の医療機関では3Dスキャナーを使って頭の形を測定し、重症度を判定してくれます。軽度であれば自然治癒の可能性が高いですが、中等度以上の場合は治療を検討する価値があるでしょう。

また、お子さんの月齢も重要な要素です。生後4ヶ月から6ヶ月が治療開始の適齢期とされていますが、7ヶ月以降でも効果は期待できますが、月齢が進むにつれて頭蓋骨が硬くなるため、早めの決断が望ましいですね。

最終的には、親御さんの気持ちや価値観も大切です。将来お子さんが頭の形で悩むことがないようにしてあげたいという思いがあるなら、経済的に可能であれば治療を検討する意味はあると思います。

当院でできるサポート

たぐち整骨院では、赤ちゃんの体全体のバランスを整えることで、頭の形の改善をサポートしています。向き癖の原因となっている首や背中の緊張をゆるめたり、体のゆがみを調整したりすることで、首の運動性が高まり頭蓋骨を引っ張る力のバランスが整うことで、自然と頭の形が整いやすい状態を作っていくんです。

当院では、ヘルメット治療を選択された方も大歓迎です。ヘルメット治療は頭の形を整えるのに有効な方法ですが、向き癖やそり返りなどの身体の緊張を取ることはできません。ヘルメット治療と当院の整体を併用することで、より効果的に赤ちゃんの体全体のバランスを整えることができるんです。もちろん、ヘルメット治療以外の方法を探している方も大歓迎ですよ。

私たちは特定の治療法を押し付けることはありません。赤ちゃんにとって何が最善かを一緒に考え、親御さんが納得できる選択をサポートすることを大切にしています。

また、ご自宅でできるケアの方法についても、丁寧にアドバイスさせていただいています。どんな抱き方がいいのか、寝かせるときの工夫、タミータイムの取り入れ方など、具体的な方法をお伝えしますので、安心して日常生活に取り入れていただけますよ。

施術は赤ちゃんの体に負担をかけないよう、とても優しい手技で行います。痛みを感じることはありませんし、多くの赤ちゃんは気持ち良さそうにリラックスしてくれるんです。

最後に

赤ちゃんの頭の形について心配されているお母さん、お父さんの気持ちはよく分かります。大切なお子さんのことですから、不安になるのは当然ですよね。

私自身、次男の斜頭を完全に治してあげられなかった経験があるからこそ、早めの対応がどれだけ大切かを実感しています。当時の自分と同じように悩んでいる親御さんに、適切な情報とサポートを提供したい、そして赤ちゃんの健やかな成長を少しでもお手伝いしたいという思いで、日々赤ちゃん整体に取り組んでいます。

一人で悩みを抱え込まないでいただきたいんです。頭の形は適切な時期に適切な対応をすることで、多くの場合改善することができます。自宅でのケアから専門的な治療まで、選択肢はいくつもありますから、お子さんの状態や親御さんの考えに合った方法を見つけていきましょう。

当院では、赤ちゃんの体のケアだけでなく、育児の不安や疑問にも寄り添ってお話を聞かせていただいています。何か気になることがあれば、いつでも気軽にご相談くださいね。お子さんの健やかな成長を、私たちも全力でサポートさせていただきます。