肩こり

肩こりとは

厚生労働省による国民生活基礎調査では、肩こりは女性の自覚症状第1位、男性でも第2位の高い有訴者率を示している症状で、当院でも多くの肩こりでお悩みの方がご来院されています。

全国規模の調査では、日本人の約72.5％が首筋・肩こりを抱えており、特に働き盛りの30～40代では75.3％と4人に3人が肩こりに悩んでいることが明らかになっています。これは推定で約7,000万人以上の国民が肩こりの症状を経験していることを意味します。

初期の段階で適切な対応をしないと、慢性化し長期間の筋肉緊張は自律神経に影響を与え、睡眠障害やストレス増加により生活の質に大きな影響を与えることがあります。

重症化し頸椎の変形や神経圧迫による手のしびれとなれば、より重篤な症状に発展し日常生活や仕事ができなくなるなどの支障をきたす可能性があります。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や臨床経験から断言できるのは、肩こりの原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

肩こりはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本的な原因の解決には至りません。

長期使用により副作用のリスクや薬物依存の可能性があり、眠気・便秘・吐き気・めまいなどの副作用も気になるところです。

理学療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自宅での運動の継続が必要です。

また、指導内容を正しく理解し実践する必要があり、継続が困難なケースが多いです。

注射療法

効果は一時的で、繰り返し施術が必要になることが多く、注射部位の感染リスクや神経損傷の可能性があります。

根本的な姿勢や生活習慣の改善には直接的に寄与しない場合があり、適切な指導がなく誤った方法で行うことで症状悪化のリスクがあります。

肩こりを改善するために

まずは検査によってあなたの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えてしまえば一時的に良くなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格者を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が改善率をアップさせます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治りますか？

軽度の肩こりは休息や生活習慣の改善により自然回復することもありますが、慢性化した肩こりは適切な治療とケアが必要です。放置すると悪化する可能性が高いため、早期の対処をお勧めします。

肩こりの人がやってはいけないことは？

長時間の同一姿勢、急激な首の動き、重い荷物の片側持ち、高すぎる枕の使用は避けましょう。また無理なマッサージや強すぎるストレッチも筋肉を傷める可能性があります。

マッサージとカイロプラクティックの違いは何ですか？

マッサージは筋肉をほぐすことに重点を置き、カイロプラクティックは骨格の歪みや関節の動きを改善することで根本的な原因にアプローチします。症状に応じて適切な施術方法を選択することが重要です。

肩こりと頭痛の関係性は？

首や肩の筋肉の緊張により血流が悪化し、頭部への血液供給が不足することで緊張型頭痛が生じます。肩こりを改善することで頭痛の軽減も期待できます。

若い頃から肩こりがあるのは異常ですか？

現代の生活環境では若年層でも肩こりは珍しくありません。スマートフォンやパソコンの使用、運動不足などが原因となることが多く、早期の対策が重要です。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと肩こりは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。