本のご紹介～「仕事ができる人は、なぜ筋トレをするのか」

 

定番の本の紹介ですヽ(´▽｀)/

今回はこちら⇒「仕事が出来る人は、なぜ筋トレをするのか」

です♪

 

↓　↓　↓　その中の一文をご紹介します　↓　↓　↓

 

トレーニングは、短絡的なことばかりがもてはやされている現代において、

数少ない、短絡的ではないものだ。

 

本当にトレーニングの意味を理解したら、

「すぐに成果が上がる」

「すぐに儲かる」

といったうさん臭い謳い文句に心惹かれたり、

お金ですべて解決できるような思想に惑わされそうになったりしても、

「いや、そうじゃないな」

と氣付くことができる。

 

「生命」や「身体」に関するものは、

すべてプロセスを省略することができない。

 

↑　↑　↑　以上、本文より抜粋させていただきました　↑　↑　↑

 

最後の一文は、特に心に残りました。

正直、一所懸命に体と向き合って、仕事をさせていただいていると

思い通りにいかないこともあります。

 

しかし、それは「すぐに変化を求めてしまいすぎたり」

「継続できなかったり」といったことが根底にあると感じます。

 

「信じる」とは続けることで、本当に「信じる」という行動に変わる

のかなぁ～

 

なんて・・考えさせてもらえた本でした(´∀｀*)

 

 

読書は素晴らしい！！！ビバ！！読書！！！ビバ！！筋トレ！！

最近は仕事終わりに週３で一人ライ〇ップ中です（`･ω･´）ﾑｯｷｰ!

 

 

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