「我慢」と「忍耐」の違いご存知ですか？

こんにちは～

カラダとココロのお悩み解消の専門家

たぐち整骨院　院長　田口嘉朗です♪

 

みなさん「我慢」と「忍耐」の言葉の意味をご存知ですか？

 

私も知りませんでした～

（以前、坐禅の飯塚先生より

「我慢」でなく「忍耐」しなさいと言われてはいました（汗）

目から鱗なのでご紹介します。

 

まず「我慢」というのは

「誰々が悪い」など

自分の外側に原因を求めて

そこから生まれる感情を押さえ込もうとすること

 

「忍耐」とは

今が苦しくても現状を受け入れて、

心を動かさないこと

 

だそうです。

 

原因を自分の「内」にあると受け入れるか？

「外」にあると探し続けるか？

これは大きな違いですね～

 

「我慢」にならないように常に「内」との対話

していきます！

 

 

 

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