自律神経の乱れやすい方は、寒暖差に要注意です！

こんにちは

院長たぐちです！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

写真は霧ヶ峰高原の雲海です！

 

このところの気候は、

日中と夜間との寒暖差の大きい季節です。

 

 

こんな時は、血流や体温調節を担う

自律神経も大忙しです。

 

 

自律神経は交感神経と副交感神経の

シーソーで成り立っているので

こうなると大変なのです。

 

 

天気が良くて気持ちの良い時期でも

寒暖差対策（特に冷えには注意）をして

秋の心地良さを味わいましょう♪

 

 

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