【頑固な肩こり】に知っていただきたいこと

こんにちは

院長たぐちです！

本日もブログご覧いただきありがとうございます。

 

頑固な肩こりで、クイックマッサージや無理なストレッチを頑張っている方がいたら

是非聞いていただきたいです。

 

なぜ肩こりが起こるのか？

なんで筋肉は硬くなるのか？

これを知れれば適切なタイミングでマッサージやストレッチを

することができます。

 

全てに価値があると思いますが、

そのタイミングや理解不足が効果を消してしまうこと

にならないようにお話してみました。

 

しっかり整体やカイロプラクティックのマッサージとストレッチの

違いや優位性も話していますｗ

これを知ればwin－winで住み分けができて素晴らしい！

 

 

 

 

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