身体の使い方理論「join by joint理論」

こんにちは

院長たぐちです！

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

最近は、ガーデニングにはまっていて

写真は、コスモスの新芽です♪

 

子供たちも一緒に育てているので

みんなで朝水をあげて楽しみに観察しています。

 

stayhomeでも小さな楽しみの積み重ねをしていきます。

 

さて、

本日の本題は、身体の使い方における基本理論というお話です。

 

その名も「joint　by　joint　理論」です。

知っているとどこを安定させてどこを動かせばよいか？ということが

わかりやすくなるので身体を動かすうえでのヒントになります。

 

是非ご覧ください！

 

 

 

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