パーソナルトレーニング【ボディメイク】
パーソナルトレーニングについて
この度はパーソナルトレーニングページ
をご覧いただきありがとうございます。
当院では、体のプロとしての観点から
健康維持や目標実現のためのトレーニングを
はじめての方から運動経験者の方まで
受けていただいています。
最近では、素敵なモデルさんや女優さん
アイドルやタレントさんが
トレーニング（ワークアウト）をしている日常の
姿をテレビでもよく見かけるようになりました。
今この文章を読んでいるあなたも
そんな目標を持ってご覧いただいて
いると思います。
あなたの理想の体型になったら
どんな未来が待っていますか？
当院のパーソナルトレーニングについて
書いていきますのでお読みくださ。
ワークアウトを続ければ「誰でも」身体は変わる
「筋トレをはじめても自宅ではつづかない」
「ジムの会員にはなったものの・・・」
「何をどうしたら痩せるのかわからない」
「どうやったら効果的なのかわからない」
など、
それぞれのお悩みを
抱えていらっしゃいます。
あなたもこんな悩みをお持ちであれば、
ぜひオススメしたいワークアウトのメソッド
があります。
当院ではこのようなトレーニングをします
「筋トレ」「ワークアウト」と聞くと、
「つらそう～」というイメージを
お持ちではないですか？
当院のトレーニングでは
週に1回１５分で身体を使い切るための
メソッドを採用して
今まで味わったことのない
トレーニングによる氣持ち良さを
味わっていただき、おしゃれに楽しんで
トレーニング（ワークアウト）していただきます。
少しだけメカニズムをお話します
（興味のある方はお読みください(笑)
大きな筋肉をメソッドにそって
運動させるとアドレナリンがでます。
アドレナリンの前駆物質はドーパミンと
言われる快楽を感じる物質です。
ですので、ドーパミン分泌を目的に
筋肉を運動させると、楽しさや充実感が
ましてきます。
なので最終的には、脳も活性されて
心身ともに元氣な体をてにいれることが
できるのです。
「つらいから筋トレは苦手」
という方も、楽しみながら
自分の成長にチャレンジしていただいて
満足のいく結果を手に入れていただいて
います。
・ボディーメイクによる理想の体づくり
・ダイエット
・パフォーマンスの向上
などトレーニングの目的は様々ですが
楽しく、笑顔で理想に近づけることが
できる
「たぐち整骨院」のパーソナルトレーニングを
ぜひ受けてみてください。
電話でのご予約は
