握力低下

握力低下とは

握力低下とは、手で物を握る力が正常な状態よりも弱くなることを指します。日常生活で瓶の蓋を開ける、重い荷物を持つ、ドアノブを回すといった動作が困難になる状態で、当院でも多くの握力低下でお悩みの方がご来院されています。

握力は手の筋肉、神経、関節が連携して生み出される力であり、これらのいずれかに問題が生じると握力の低下につながります。厚生労働省の調査によると、65歳以上の高齢者のフレイル（虚弱状態）の有症率は11.5％、予備群を含めると44.3％に達し、握力低下を含む身体機能の低下は多くの方が抱える問題となっています。

初期の段階で適切な対応をしないと、日常生活動作の著しい低下につながります。重いものを持てなくなり、買い物や家事が困難になってしまいます。

食事の際に箸やスプーンを持つことも難しくなり、最終的には介護が必要な状態に陥る可能性があります。握力低下は全身の筋力低下の指標でもあるため、転倒リスクの増加、心臓病や糖尿病などの生活習慣病のリスク上昇にもつながることが研究で明らかになっています。

握力低下の原因

開院以来、当院には握力低下でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や臨床経験から断言できるのは、握力低下の原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

握力低下の原因として次のものが挙げられます。

握力低下はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、手の筋肉や神経の機能低下、血流の悪化などが発生し、握力低下が発症します。それは人によって違い、単に筋力トレーニングをしたり湿布を貼るだけでは、全ての問題は取り切れません。一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。握力低下は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

握力低下への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本的な原因解決には至らない場合があります。

長期使用による副作用のリスクも考慮する必要があり、鎮痛薬があれば動けるから大丈夫だと思い、痛みがある中での日常生活で症状を悪化させていくケースもよく見られます。

理学療法・リハビリテーション

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。

適切な指導を受けないと効果が得られず、場合によっては症状を悪化させるリスクもあります。

装具療法

長期装着による筋力低下や関節拘縮のリスクがあり、根本的な治療にはなりません。

一時的な効果にとどまることが多く、装具に依存してしまうと本来の機能回復が遅れる可能性があります。

握力低下を改善するために

まずは検査によってあなたの握力低下の原因を明らかにします。原因を取り違えてしまえば一時的に良くなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、握力低下の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格者を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が改善率をアップさせます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

握力低下のQ＆A

握力低下は自然に治りますか？

自然に回復する場合もありますが、原因によっては放置すると悪化することが多いため、早めの適切な対策が重要です。根本原因を特定し、それに応じた治療を行うことで改善が期待できます。

握力低下の人がやってはいけないことは？

無理に重いものを持つ、痛みを我慢して作業を続けることは避けてください。また、手首に過度な負担をかける動作や、炎症を悪化させる可能性のある激しい運動も控えることが大切です。

握力低下は加齢だけが原因ですか？

加齢以外にも神経障害、炎症、筋肉のトラブル、姿勢の問題など様々な原因があります。特に現代では長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による影響も大きな要因となっています。

何科を受診すればよいですか？

主に整形外科、内科、脳神経内科、脳神経外科などが考えられます。症状の内容や経過により適切な診療科を選択することが重要です。

湿布や痛み止めが効かないのはなぜですか？

湿布や痛み止めは対症療法であり、根本的な原因を解決するものではないためです。神経の圧迫や筋肉の機能障害が原因の場合、別のアプローチが必要になります。

朝だけ握力が弱いのは何が原因ですか？

睡眠時の姿勢、特に枕の高さが不適切な場合、首や肩の神経に負担がかかり、朝の握力低下を引き起こすことがあります。適切な枕選びが症状改善につながる可能性があります。

握力低下で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと握力低下は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

握力低下は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。