【手のしびれの範囲が広がる…】その時体に何が起きているのか？

こんにちは、草加でたぐち整骨院を営んでいる田口です。今日も暑いですが、体調はいかがでしょうか。

実は最近、当院に来られる方の中で「以前よりしびれの範囲が広がってきた」というご相談がとても増えています。最初は指先だけだったのに、今では手のひらから前腕まで感覚が鈍くなっている…そんな声をよく耳にします。

特に夜になると症状が強くなる、逆に日中は忘れているくらい平気、という時間帯による変化を感じている方も少なくありません。これはもしかすると、頚椎椎間板ヘルニアが関係しているかもしれません。

しびれの範囲が広がるとき、体に何が起きているのか

しびれというのは、単に「痺れているな」という感覚だけの問題ではありません。範囲が広がったり感覚が鈍くなったりするのは、神経や血管への圧迫が進行しているサインである可能性があります。ここではまず、体の中で何が起きているのかを整理していきます。

私たちの首の骨、いわゆる頚椎の間には、クッションの役割をする椎間板というものがあります。この椎間板が何らかの理由で飛び出し、近くを通る神経を圧迫してしまうことがあります。

圧迫される神経の範囲が広がるにつれて、しびれや感覚の異常を感じる部位も少しずつ広がっていくというのが、頚椎椎間板ヘルニアによくみられる進行パターンです。

夜間にしびれが強くなるのはなぜか

横になると首の角度が変わり、神経への圧迫が強くなることがあります。日中は起きて動いているぶん血流も保たれやすいのですが、夜間は同じ姿勢を長く続けるため、圧迫が続きやすくなるのです。

そのため「夜になると手がしびれて目が覚める」「朝方になるとジンジンする」という訴えは、頚椎からくるしびれの特徴としてとても多く見られます。

私自身も経験した、首から腕への激痛

実はこの話、私にとって他人事ではありません。開業してまだ半年ほどだった頃、ある日突然、首から左腕にかけて激しい痛みとしびれに襲われたのです。

施術者として毎日患者さんの体を診ていたはずの自分が、まさか同じ悩みを抱えるとは思っていませんでした。そのとき初めて、姿勢が背骨に与える影響の大きさを身をもって実感したのです。

長時間同じ姿勢で施術を続けていたことで、頚椎や胸椎、そして肋骨を含めた胸郭全体の動きが少しずつ失われていたことが、後になってわかりました。この経験があったからこそ、今の施術方針が生まれています。

放っておくとどうなる？進行のリスクを知っておく

しびれの範囲が広がっているのに、そのまま様子を見てしまう方は少なくありません。ですが、進行のスピードや今後のリスクを知っておくことは、判断の助けになります。

ここまで進んでしまうと、回復にも時間がかかってしまいます。だからこそ、範囲が広がってきたと感じた時点で一度体を調べておくことがとても大切なのです。

脳や内科の病気との見分け方

片側の顔や手足に急にしびれが出て、ろれつが回らない、力が急に抜けるといった症状がある場合は、脳の血管に関する緊急性の高い病気の可能性もあります。また糖尿病の既往がある方は末梢の血流障害などの可能性もあります。

一方で、じわじわと範囲が広がっていくタイプのしびれで、首を動かすと症状が変化する、肩や腕にも痛みがあるという場合は、頚椎からくる神経の圧迫を疑うことが多いです。ご自身の症状がどちらに近いか、一度整理してみてください。

頚椎椎間板ヘルニアの原因は姿勢だけではない

自分の経験、そしてこれまで多くの方を診てきた中で私が強く感じているのは、姿勢の乱れが背骨全体、特に頚椎や胸椎に大きな影響を及ぼすということです。ただ、原因はそれだけに留まりません。

原因の分類	具体例
姿勢の問題	猫背、スマホやパソコンを見続ける前かがみ姿勢
胸郭の可動性低下	肋骨や胸椎の動きが減り、周辺の筋肉が緊張しやすくなる
神経血管の絞扼	気付かぬうちに進行する圧迫や引っかかり
軟部組織の癒着	筋肉や筋膜同士が滑らかに動かなくなる状態

特に胸郭の可動性が落ちると、その周辺の筋肉が慢性的に緊張し、それが首や肩、腕にまで負担を広げていくというケースを数多く見てきました。見た目には分かりにくい軟部組織の癒着が、しびれの原因になっていることも少なくありません。

当院がしびれの検査と全体バランスを大切にしている理由

私は、症状を一時的にラクにするだけの施術には正直あまり興味がありません。しびれの奥にある本当の原因を突き止めなければ、同じことを繰り返してしまうと考えているからです。

当院では姿勢分析ソフトを含む5種類の検査を通して、しびれの範囲がどこまで広がっているか、どの神経や血管が影響を受けているかを丁寧に確認しています。そのうえで、体全体のバランスを整えながら、原因となっている軟部組織そのものに直接アプローチしていく施術を行っています。

この方法で、これまで多くの方のしびれや痛みが改善し、喜んでいただいてきました。感覚だけで判断せず、まず現状を正確に知ることが、遠回りをしないための第一歩です。

薬や湿布だけでは届かない部分がある

痛み止めや湿布は、あくまで症状を一時的に抑えるための対処にすぎません。神経を圧迫している根本の原因にはアプローチできないため、しびれの範囲が広がる進行そのものを止めることは難しいのが現実です。

もちろん薬に助けてもらう場面もあって良いと思います。ただ、それだけに頼り続けてしまうと、いつの間にか症状が進んでしまっていた、というケースを何度も見てきました。

まとめとして、私からお伝えしたいこと

しびれの範囲が広がる、感覚が鈍くなる、日中と夜間で症状が違う。これらはすべて、体が発しているサインです。かつて自分自身が首から腕への激痛を経験したからこそ、そのサインを見過ごさないでほしいと強く思っています。

あなたの体は、今のあなたよりももっと楽に、もっと快適に過ごせる状態になれるはずです。一人で悩んで様子を見続けるより、まずは今の状態を正しく知ることから始めてみませんか。

草加で長年、しびれや頚椎のお悩みに向き合ってきた立場から、いつでもお力になりたいと思っています。どうか一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。